99 性爰|大香蕉
狼人篇欧美 9|婷婷琪琪综合网|人人艹人人爱人人干人人

　　在这个时节该如何调理养生
？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬 
芳气味的蔬 菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或  少食辛辣刺激食物
，以 免
肝火 上炎。